Pisałyśmy już wcześniej z terapeutycznym oddziaływaniu mandali. Dziś
zachęcamy do skorzystania przy tworzeniu mandali świetnej aplikacji
tabletowej MANDALA KOLOROWANKI. Okres wakacji jest doskonałą okazją do chwili odpoczynku, refleksji
i skupienia, w czym na pewno pomoże mandala.
Dla nas mają one nie tylko terapeutyczną,
ale także edukacyjną moc. Tworząc mandala uczniowie ćwiczą precyzję, motorykę
małą, uczą się doboru kolorów, kreują i
rozwijają wyobraźnię, ćwiczą skupianie uwagi i koncentrację. Praca z nimi skłania do wyciszenia i relaksu.
Przy tworzeniu mandali nie ma właściwie żadnych ograniczeń. Można
stosować dowolne, znane nam techniki i metody. Można stworzyć swoją własną
mandalę od podstaw, a można też zająć się wypełnianiem gotowych szkiców czy
wzorów z pomocą kredek, farb czy pisaków. Pamiętajmy, że nie tylko sama mandala jest ważna, ale i przede
wszystkim sam proces twórczy, proces wchodzenia w siebie, zagubienia i
odnajdywania tego co ukryte w nas.
stosować dowolne, znane nam techniki i metody. Można stworzyć swoją własną
mandalę od podstaw, a można też zająć się wypełnianiem gotowych szkiców czy
wzorów z pomocą kredek, farb czy pisaków. Pamiętajmy, że nie tylko sama mandala jest ważna, ale i przede
wszystkim sam proces twórczy, proces wchodzenia w siebie, zagubienia i
odnajdywania tego co ukryte w nas.
Portal Printoteka.pl w swoich zasobach posiada liczne szablony mandali, które gotowe są do wydruku. Warto się z nimi zapoznać.
